축구 경기를 위한 스피드 훈련
그래서 당신은 당신의 축구(축구) 게임에서 더 빠른 속도로 상대를 앞지르기를 원하며 어떻게 해야 하는지에 대해 의견이 분분합니다.음, 축구를 잘하기 위해 스피드를 개발하는 것은 육상 경기에서 스피드를 개발하는 것과 매우 다릅니다.왜 그럴까요?그것은 여러분이 단순히 질주하는 속도 대신에 다양한 종류의 속도를 개발해야 하기 때문입니다.
개발해야 할 속도 유형은 다음과 같습니다.
생각하는 속도 여러분은 발로 빠르게 생각하고 (펀이 의도하지 않은) 게임의 맹렬한 속도에 적응해야 스포츠중계 합니다.당신은 달리고 동시에 생각하고 있습니다.움직임을 가장하는 방법, 공간을 만드는 방법, 어떤 위치로 뛰어들어야 하는지, 누구에게 공을 패스해야 하는지, 슛을 하거나 드리블하는 방법 등.마지막 호루라기가 불 때까지 생각의 흐름은 끝이 없습니다.
생각하는 속도는 좋은 축구 코치와 자주 경쟁적인 축구 게임을 함으로써 발전할 수 있습니다.
가속 속도 가속 속도는 좋은 축구를 하기 위해 매우 중요합니다.상대가 당신에게 접근할 때 당신은 갑자기 매우 빠르게 속도를 내야 합니다.갑자기 속도가 빨라지면 상대방이 눈치채지 못하거나 발을 헛디뎌서…